アキレス腱が切れていないけど痛い！そんな時の処置と予防方法は？

  未分類 アキレス腱, アキレス腱周囲炎, アキレス腱炎

アキレス腱が痛い！ 久しぶりに運動をした後、こんなふうになったことありませんか？ …